水分と塩分をとる

摘要

人間は暑いと汗をかき、これが肌で蒸発するときに熱を奪われることなどで体温が上がるのを防ぎます。汗をかいたら喉が乾き、水分を補給しますが、人間は放っておくと汗で失った水分量より少ない量しか水分を飲まない傾向にあります。そうなると汗が出なくなってしまいます。そこで職長さんは、喉が渇いていなくても積極的に水などを飲むように作業員に働きかける必要があります。