心を元気にするキーワード幸福感

摘要

この連載では、「頭を元気にする」「気持ちを元気にする」「周囲を元気にする」　の3つのカテゴリーに分けて毎回1つずつ、心の元気につながるキーワードを取り上げていきます。心理学、特に最近盛んになりつつあるポジティブ心理学をベースにして、心を元気にする話をしていきます。