かならず身につけられる健康的な習慣（2）習慣のちから

摘要

習慣は、人間のもっている素晴らしいちからです。 自動車に家族を乗せて話をしながら運転して目的地に着くということを、大勢のお父さんたち（とお母さんたち）が、少しは疲れるにしても、何気なく実行していますが、これは大変なことです。ひとつひとつの動作をいちいち意識的に考えて決断していたら、とてもそんなことはできません。