睡眠薬が処方されていても不眠が続くときはどうしたらいいですか？

摘要

①不眠のタイプと持続期間，②生活習慣や睡眠環境の問題③精神·身体疾 患の有無，④不眠を来す薬剤の有無，⑤睡眠に関する誤った知識-などを確認·把握して，不眠が続く原因を総合的に評価することが大切です.現在の日本の社会情勢から不眠を有して，睡眠薬を服 用する人口は増えています。主な治療薬としてべンゾジ ァゼピン系，非べンゾジァゼピン系睡眠薬があり，精神 科，心療内科だけではなく多くの診療科で処方されてい ます。しかし，睡眠薬の減量。