エリート男性競技者の高い基礎代謝量は身体組成に起因する

摘要

競技者のコンディショニングにとって，身体活動量に 見合う適切なエネルギー摂取は重要な要素となる.また， 増量や減量といったウェイトコントロールには，個人に 見合ったエネルギー消費量を推定することが，栄養補給 量を決定し，栄養計画を立案するために重要となる. 競技種目やトレーニング状況によりェネルギー消費量が 大きく異なる競技者にとって，食事管理の基準となる推 定ェネルギー必要量の過小評価は摂取ェネルギ一の不足を，過大評価は摂取ェネルギ一の過剰を生じさせる可能 性があり，誤差が大きいほどウェイトコントロールや体 調の維持を困難とする.