「寝活」「眠活」で美容市場も開拓

摘要

この調査で、睡眠に満足していないという回答は子どもを持たない人より持つ人の方が、仕事を持たない人より持つ人の方が多かった。家族や仕事の都合に合わせて自分の睡眠時問が削られることが不満につながっているようだ。別の設問で、睡眠に満足できない原因の1位は「心配事や考え事をしてしまう」だった（DATA 3）。ここ数年、家の中の要らないモノを減らす「断捨離」がブームで、「心の断捨離」といえそうな本も売れている。