便秘傾向者の排便状況，腸内菌叢およびNK細胞活性に対する「SanSTAGEソフトカプセル」摂取の効果

摘要

便秘は，日常的に女性および高齢者によくみられる症候で，便が長時間腸管に停滞し，排便が順調に行われない状態を示す。 排便間隔が2日以上の人を便秘気味の人と厚生省の国民栄養調査で表現されていることから，排便回数が週4回以下の人は便秘傾向者と分類できる。 便秘傾向者が増加している要因として，高脂肪食や低繊維食への食生活の変化，運動不足および過度のストレスによる腸内環境の悪化があげられる。 また，過度のストレスは，副腎皮質ホルモンの分泌亢進によるリンパ球や白血球の数の減少を誘発し，免疫機能に影響を与えて抵抗力を低下させる。 したがって，健康を維持·増進する観点から，腸内環境の悪化から免疫機能の低下まで包括的に対処できる方法の確立が望まれている。