ストレスと喫煙 リセット禁煙によるデュアルケアのすすめ

摘要

喫煙者心理について,治療者自身の視野を広げる(失楽園仮説,リセット禁煙など).喫煙者の矛盾した本音,禁煙願望と禁煙恐怖を理解する.本人の信じるタバコへの「誤った期待」と.禁煙に対する「誤った恐怖」を疑わせるような「気つき」を与えて,硬直した心理状態をほぐし,禁煙に興味を抱くきっかけとする.禁煙の具体的方法(禁煙補助薬,デュアルケア)を伝える.すでに禁煙した人へも,タバコへの「誤った期待」を保持していると考え,新たに心のケアを行い.禁煙継続をめざす.