睡眠障害と不眠症の原因とその治療法

摘要

我が国の不眠症に対する国家的対策がマスコミでもしばしば取り上げられている．睡眠不足や居眠りによる国家的社会的損失が約2兆円にものぼることが明らかになり，これらは不眠に対する国の施策を後押している．本稿では，睡眠関連のトレンドとして，市民を取り巻く睡眠環境を含む睡眠疫学，不眠症の発症原因，最近指摘されている小児の睡眠不足と肥満や不眠と生活習慣病などの関連として不眠による健康被害，治療法，睡眠改善薬などの開発など，不眠症とその対応について述べる．