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【24h】

食生活と運動、休養、モしてこころの健康: 職域における対策

机译:饮食习惯和运动,休息与精神健康:工作场所的措施

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摘要

日本人の王要死因は図1に示すように時代とともに推移している。 現在では第一位が悪性新生物、第二位が心血管、第三位が脳血管疾患であり、これらで全死因の大半を占めている。 これらの疾病の発症には生活習慣が深く関与し、代表的な生活習慣病となっている。 一方、仕事の関連で生じたり、悪化したりする疾病も多く存在する。 これらは業務起因性疾患とか作業関連疾患と呼ばれる。 例えば重量物の運搬で腰痛が起これば業務起因性の腰痛症である。長時間労働やその影響で睡眠時間不足が生じ、高血圧が悪化し、循環器疾患が起こるとすれば、これは作業関連疾患となる。 動脈硬化性疾患は生活習慣病であるが、業務過剰などが発症に関与する場合、作業関連疾患として対策をとらなければならない(図2)。
机译:如图1所示,日本国王的死因随着时代而变化。当前,第一是恶性肿瘤,第二是心血管疾病,第三是脑血管疾病,其占所有死亡的大部分。生活方式与这些疾病的发作密切相关,已经成为一种典型的生活方式疾病。另一方面,与工作有关的许多疾病也会发生或恶化。这些被称为与工作有关的疾病或与工作有关的疾病。例如,如果在运输重物期间发生背痛,则是与工作有关的背痛。如果长时间工作及其后果导致睡眠不足,高血压恶化和心血管疾病,则这是与工作有关的疾病。动脉硬化性疾病是一种生活方式疾病,但是如果过度劳累发作,则必须采取与工作有关的疾病对策(图2)。

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