夏季の市民ハーフマラソンがランナーの身体に及ぼす影響 その1血液指標への影響

摘要

近年のマラソンブームにより、市民マラソンの参加者が急激に増加している。マラソンは持久 的な有酸素性運動であり、体力増強、健康増進のために役立つものであるが、生体への熱負荷（体温上昇） が大きく、涼しい環境であっても熱中症のリスクがある。特に、気温の高い夏季には、熱中症予防に十分 な注意が必要となる。しかし、市民マラソンにおけるランナーの体温上昇、発汗量（体重減少量）や血液 検査項目（肝機能、腎機能、電解質など）への影響に関するデータはほとんどない。このような基礎デ一タの取得は、運動時の熱中症の予防策立案のための重要な資料となると期待される。2020年夏に東京で開 催される"東京オリンピック'パラリンピック"に向けても、有用な示唆を与えるものと期待される。