ВЛИЯНИЕ ПРАКТИКИ МЕДИТАЦИИ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ ОТВЕТ ПРИ ВОСПРИЯТИИ И КОГНИТИВНОЙ ПЕРЕОЦЕНКЕ ЭМОЦИОГЕННЫХ СТИМУЛОВ

摘要

Целью исследования было изучение эффектов длительной практики медитации на сердечно-сосудистый ответ при восприятии эмоциональных изображений в условиях обычного просмотра и эмоциональной регуляции. Опытные медитаторы (п = 22) и контрольные испытуемые (п = 20) либо просто рассматривали изображения, либо произвольно ослабляли негативные эмоции (для негативных изображений), либо усиливали положительные (для позитивных изображений). Одновременно регистрировалась посекундная динамика сердечно-сосудистой активности. В условиях обычного просмотра медитаторы характеризовались отсутствием вазоконстрикции и снижения сердечного выброса при ожидании негативного стимула. Контрольные испытуемые достигали сходного эффекта только при эмоциональной регуляции. При произвольном усилении положительных эмоций медитаторы обнаруживали более выраженную кардиальную активацию. Результаты исследования вносят вклад в понимание механизмов благоприятного влияния практики медитации на сердечно-сосудистую систему.