朝食を食べないと負け組に？ 「20 - 30代の独身一人暮らし 男女の朝食とライフスタイル調査」

摘要

若年層のマーケティング調査機関であるMl、 F1総研 ((株）Media Shakers)は、若者の日常生活に関わるテー マを扱う「生活ラボニュース」を不定期で発行。第1回と なる今回は、若者の「朝ごはん」の摂食実態に焦点を絞 り、毎日朝食を食べる「朝食系」と週半分（3日）以下(週3日以下しか食べない人）の2群に分けて比較分析し た。対象者の朝ごはんの摂取頻度を見てみると「毎日必ず(7日）」食べている人は34.8%と約3分の1にとどまって いる。以下「週に6日くらい」（20.6%)、 「週に5日くら い」(14.8%)と続き、朝食をとるのは週に半分以下（3日以下）という人は、24.7%となっている。男女別に見て も、さほど違いはなく、若者の朝食摂取率は決して高くな いようだ。ところが、理想とする朝食の頻度は「毎日必ず」が 74.5%と圧倒的で、毎日朝食を食べる「朝食系」は、理想 の生活であることがわかる。