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フリッブチヤ一ト教材「誘惑に負けない体重管理」 の開発と実行可能性の検討

机译:“抗诱惑的体重管理”教材的开发和可行性研究

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摘要

【目的】体重管理における誘惑場面の対策を包括的に教育するために.フリップチャート形式の教材を開発し,その実行可能性を検討 することを目的とする。【方法】誘惑場面.食べ過ぎないための対策.食べ過ぎた後の対策を含むフリップチヤ一卜教材「誘惑に負けない体重管理」を開発した。この教材はフリップチヤ一卜,ヮ一クシ一卜.誘惑日記からなる。2015年6月に東京都A区で募集した16名(男性7名)に教材を 用いた教室を実施した。教室では,誘惑場面を振り返り.対策を考えさせ.フリップチヤ一卜に^つて説明を行った。教室直後と1か 月後に教材の評価や対策の実施状況を質問紙でたずねた。【結果】参加者の年齢の中央値(25. 7596タイル値)は49. 5 (40, 52)歳だった。教室直後の調査は参加者全員が回答し.教室の内容 が「とても分かりやすかった」と答えた者は12名(75%)で.「今日をきっかけに頑張りたい」などの意見があがった。1か月後の調 査では(回答者11名.69%),食べ過ぎないための対策を「まあまあできた」と答えた者が5名.食べ過ぎた後の対策を「よくできた」 が1名.「まあまあでぎた」が3名だった。【結論】教材を用いた教室では誘惑場面における対策が理解され.実行への前向きな意見があげられたが.1か月後にち対策を実施で きている者は少なかった。今後は教材を修正し.対策の継続的な実行を促すための支援やモニタリング方法を検討する必要がある。
机译:[目的]为了全面教育减肥管理中的诱惑情况对策,目的是开发活动挂图格式的教材,并探讨其可行性。 [方法]诱惑场面。防止暴饮暴食的措施。我们开发了一张翻转椅子教材“可以承受诱惑的体重管理”,其中包括暴饮暴食后的措施。该教材包括Flipcha,Ikushi和Temptation Diary。 2015年6月,在东京A-ku招募了16人(7人)使用教材的教室。在教室里,我回顾了诱惑的场面,让我考虑了对策,并解释了有关Flipcha的问题。课后立即和一个月后,我们向问卷调查表询问了有关教材的评估和措施的实施情况。 [结果]参与者的中位年龄(25. 7596瓦值)为49.5(40,52)岁。上课后,所有参与者都立即回答了调查结果;十二名(75%)回答说,上课的内容“非常容易理解”。有些意见是“我今天想尽力而为”。一个月后的调查中(11位受访者,占69%),有5位受访者回答说他们“可以”采取措施防止暴饮暴食。只有一个人,并且有三个人“可以”。 [结论]在使用教材的课堂上,对诱惑场景的对策有所了解,并对其实施给予了积极的评价,但一个月后实施该对策的人很少。将来,有必要修订教材,并考虑支持和监测方法,以鼓励措施的不断实施。

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