摘要:人的生活方式与自身健康有着密切关系。健康的生活方式可以使人获得健康,免患许多疾病,反之则会给人带来疾病。可怕的“生活方式病”,已经成为现代社会疾病的一大特色融入了人们生活的方方面面。如今,人们的生活方式越来越时尚化了:开私家车上下班、坐电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……这曾是许多人追求的幸福生活,而今我们享受到了,可是疾病隐患也随之而来了。人的一生从胚胎开始到死亡的全过程,几乎身体每一个时期的疾病都与生活方式、不良嗜好有关。在过去的一个世纪里,不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病,成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。