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第二届“中国长寿之乡”联席会议

召开年：2013
召开地：浙江桐庐
出版时间： 2013-11

主办单位：中国老年学学会

会议文集：第二届“中国长寿之乡”联席会议论文集

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1.打寿乡品牌增强幸福感
- 王忠奇
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：论文总结了五年来三水区委区政府如何打响和利用中国长寿之乡品牌,提升经济社会发展水平的做法和经验.三水树立创建长寿之乡只有起点没有终点的理念,明确提出长寿乡就要让老年人生活更幸福、精神更愉悦,每年都推出一批新举措.明确提出长寿乡就要天更蓝、水更清、生活环境更美好.实践证明,中国长寿之乡对促进地方经济社会发展和增强人民群众的幸福感具有较强的促进作用.
2.打造“中国长寿之乡”品牌促进夏邑跨越式发展
- 孙作军
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：2008年10月,夏邑县被中国老年学学会命名为"中国长寿之乡",成为全国第六个、河南省第一个获此殊荣的县.这是夏邑源远流长的长寿历史和长寿文化的集中体现,是夏邑科学发展、社会和谐的重要标志.充分利用这个金字招牌,对于弘扬长寿文化,打造长寿品牌,发展长寿经济,提高夏邑知名度和美誉度,促进夏邑经济社会又好又快发展具有十分重要的意义.要加大夏邑“中国长寿之乡”宣传力度；举办中国·夏邑首届长寿文化节；建设夏邑长寿文化景区。成立“中国长寿之乡”工作机构；深入开展长寿文化研究；积极开展老龄工作。
3.打好寿乡品牌发展养生经济建设养生福地——浙江省丽水市发展生态休闲养生(养老)经济的思考
- 丽水市人民政府
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从丽水生态休闲养生(养老)经济的发展背景、现状等入手,就如何结合"寿乡"品牌,发展"生态休闲养生(养老)产业",建设中国生态休闲养生(养老)之城作一初浅分析和思考.提出要立足生态，保护青山绿水；紧扣项目，打造支撑体系；围绕长寿，壮大养生产业；创新思路，打造“五养”品牌；注重营销，扩大品牌影响。
4.以“寿乡”为名片助力旅游发展——对湖南麻阳发展长寿文化旅游产业的思考
- 张盛斌
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：通过对湖南省麻阳苗族自治县长寿文化旅游产业发展情况的深度调研,分析了以麻阳为个例的长寿文化旅游产业发展现状,指出了存在的问题,概述了拥有的条件和优势,从把握战略定位(即打造国内一流的健康旅游目的地、新兴休闲度假胜地和盘瓠文化故都)、明确基本取向(即着力发展长寿文化本体产业、延伸产业、创意产业和产业品牌)、强化保障措施(即强化领导、夯实基础、加大投入、抓好项目和扩大宣传)等方面提出了麻阳未来长寿文化旅游产业发展的对策与建议.
5.老龄社会中的政府思维模式与职能定位刍议——兼论江苏启东长寿现象中的政府作为
- 李英;黄淼
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：中国人口老龄化形势逼人,社会保障能力面临严峻挑战.由于政府职能定位模糊不清,难免造成政府功能的缺位、越位、错位,出现捉襟见肘、疲于应付的尴尬现象.因此,与社会主义市场经济的转型同步,政府必须与时俱进,转变思维,明晰职责,方能充分行使其在实施社会管理、提供公共服务中的"主体""主导""引导"作用,从而最大程度地积聚社会资源,科学合理配置,促进老龄事业的科学发展,大幅提高人口长寿水平.
6.人口长寿与环境——浅论人口长寿与居家养老环境
- 郭跃发
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：人的健康长寿涉及诸多因素,首先需要有一个良好的自然和社会环境.发展居家养老服务环境网络,满足老年人养老需求,是解决居家养老难题,是老年人得到良好的物质赡养和精神赡养的必经之路.提出要加强对居家养老服务工作的领导，切实摆上各级政府的工作议程；加大政府投入力度，鼓励和支持社会力量兴办居家养老服务；制定居家养老服务发展规划，积极稳妥推进；建立居家养老服务网络，适应老年人多种服务需求；建立居家养老服务管理机制，推动居家养老服务规范化管理；加强专业化与志愿者相结合的居家养老服务队伍建设。
7.解析“仁者寿”生态文化体系框架——兼评如皋长寿之乡文化的启示
- 董之鹰
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过研究如皋长寿之乡文化对积极养生的启示,开发挖掘人口长寿文化的本质.汲取传统文化精华,融入现代生态养生理念,解析"仁者寿"生态文化体系框架.研究仁者寿的文化核心及结构、功能、制度建构的内涵,分析文化结构中生理(物质层面)、心理(精神层面)、社会适应能力(社会层面)等要素,揭示文化功能对人格、情感、人际关系塑造的意义,阐述构建学习、参与、保障制度的价值,推动以"仁者寿"为核心的积极生态养生文化体系进一步完善.
8.社会环境对健康长寿的影响——以东兴“中国长寿之乡”为例
- 蒋岩;吴冥德
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：及时顺应人口老龄化趋势,把握这一重大机遇,培育发展养老产业,促进经济社会发展具有重大现实意义.本文就东兴养老服务发展机制和体系建设现状及养老产业的开发前景进行探究.东兴健全了养老保障机制，弘扬了尊老敬老美德；完善了城乡养老功能，打造了宜居养生乐园；发挥了特色资源优势；打造了休闲养老之城。
9.道教与长生久视
- 刘美妮;舒其芳
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：作为中国传统文化的骨干之一,道教强调长生久视,希望肉体生命可以尽可能地得以延续.它在吸取了早期道家的代表人物老子、庄子的"摄生"、"养生"理论的基础上,发展出了丰富的长生理论以及一套十分完备的炼养方法,成为中国传统养生理论、技术的重要组成部分,它们对于现代人的疗疾祛病、延年益寿,进而提高生命、生活质量而言,无疑是具有重要的启示意义.当然,道教养生理论、技术瑕瑜并现,要对其持扬弃的态度,吸取其合理部分,剔除其糟粕,使其更好地造福人类.
10.永福福寿文化探源
- 黄泽治
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：永福不仅是长寿之乡,它更是福寿之地.在这片古老的土地上,她的每一寸土地、每一种原生态的民俗符号都可以咀嚼出历史文化的厚重与绵长.发展养生产业、打造养生福地、建设美丽家园，是福寿文化的提升和拓展。养生产业是一个文化创新项目，更是一个造福永福人民、利于地方长远发展的民生项目。这工作才的刚刚起步，任重道远。永福在探索和发展养生产业的路子中，必须坚持三大原则:文化传承与创新的原则、生态与养生融合的原则、天人合一的美学原则。
11.慢性非传染性疾病与长寿
- 张国梁
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：慢性非传染性疾病发病率高,病程长,致死、致残率高,是影响国人健康和寿命的主要疾病,但它的发病与不良生活方式密切相关,只要加强健康教育、定期进行健康体检、了解自己的健康状况,及时采取干预、长期坚持科学的、健康的、良好的生活方式,就一定能够减少慢病的发生,达到健康长寿.
12.科学养生健康长寿
- 常长平
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：科学养生,才能健康长寿.心态良好、豁达大度是科学养生、健康长寿的精神支柱.全面营养、合理用膳是科学养生、健康长寿的物质基础.适当锻炼、强身健体是科学养生、健康长寿的有力保证.按时起居、劳逸结合是科学养生、健康长寿的必然要求.预防为主、有病就治是科学养生、健康长寿的重要条件.社会和谐、家庭和睦是科学养生、健康长寿的重要环境.
13.平衡的生活方式利于健康长寿
- 向延斌
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从生活方式与长寿的内涵,西方世界、中国古代、中国现代生活方式与长寿经典等方面展开论证分析,指出了自然朴素的饮食方式、健康稳定的心理特征、恰如其分的运动方式、勤劳简朴的生活方式与勤于动脑的思维方式是人们获得健康身心与长寿的关键.
14.积极生活方式与健康长寿
- 张振庄
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：积极的生活方式是健康长寿的最主要因素.首先,要树立健康长寿的新理念;其次,主动参与更具积极意义;再次,在社会保障上下功夫.积极生活方式是健康长寿的科学选择,它具有科学性合理性、平衡性适应性、前瞻性预期性的特点.
15.浅谈合理营养与健康长寿的关系
- 张存贵
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从老年人口在全国人中的比重和其中部分人年老多病在状况出发,论述了健康长寿与构建和谐社会的重大意义.进而阐述了均衡营养和健康长寿的关系,健康长寿所需要的营养素,均衡营养应遵循的主要方法等,有理有据地科学地阐明了合理膳食、均衡营养就能夯实使人类健康长寿的第一块基石,客观地说明了,在此基础上,加之"适量运动、戒烟限酒、心理平衡"三块基石,实现健康长寿不是梦.解决好老年人的健康长寿问题,对构建和谐社会意义重大.
16.钟祥市人口长寿因素分析
- 司亚楠
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：钟祥,它不但是中国道教的发源地、楚文化的发祥地,更是中国著名的长寿乡之一.钟祥的名胜古迹多不胜数,空气清新,村民的生活纯朴,勤劳好动安定的社会环境、良好的经济基础是人类健康长寿的基本的条件.
17.解读幸福铜鼓的长寿密码
- 吴济敏
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：地处赣西北的铜鼓县江西省首个"中国长寿之乡".本文认为一个人的长寿必与其家族基因、生存环境、生活习惯等因素密切相关,一个长寿之乡的背后也必有其独特的成因,认为铜鼓之所以能成为中国长寿之乡至少有四条密码:融入自然与乐观勤劳并行,继承传统与人文关怀并举,食材天然与饮食有节并重,发展经济与保护生态并进.
18.江津区百岁老人个体影响因素分析
- 王忠德;程宏;王宇
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过对江津区百岁老人的家族遗传、婚姻、生育、饮食习惯、劳动和体育锻炼、生活习惯、性格和情绪等方面进行调查分析,探索对健康长寿具有促进作用的生活方式,通过培养良好的生活习惯,从而让人们得以健康长寿.
19.晋城市百岁老人生活状况研究
- 王育华
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过入户走访、问卷调查,归纳了晋城市2012年百岁老人生活状况,从性格特征、饮食习惯、生活起居、生活特点、家庭状况等探索他们长寿的原因.并解读了老龄工作的政策：为百岁老人发放了补贴金，做好了宣传工作，开展了多形式的社会养老服务。
20.92个百岁老人健康长寿的调查报告
- 陈观泉
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文着重调查福清市20个镇街1个农场、87个行政村(社区)的92个百岁老人的基本情况,分析了他们健康长寿主要因素,并提出问题和建议.提出健康长寿与饮食平衡有关，与生活习惯有关，与与居住环境、气候有关，与遗传基因有关，与心态平衡有关，与夫妻关系有关。
21.影响昭平人健康长寿的因素研究
- 杨志贵
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：为了揭开昭平人长寿的因素,作者经过多方走访健在的百岁老人和所居住的村寨,从他们的居住环境、饮食习惯、家庭情况、生活起居等多方了解他们健康长寿的因素,梳理出了一些百岁老人健康长寿的影响因素.
22.“长寿之乡”与幸福中国建设
- 姚远
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要："中国长寿之乡"是一个综合性品牌,并不仅仅是指"长寿之乡"建设,还涉及社会、经济、文化、生态等多个方面,还包括"长寿之乡"建设内涵的多个层次."中国长寿之乡"建设,其意义已经超越了"长寿之乡"建设本身,成为基层城市引领发展和实现"中国梦"的又一重要抓手.
23.厘清立足点紧抓着力点夯实支撑点——南通市“长寿之乡”建设中的几点感悟
- 顾嘉禾;王久捷
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文根据南通各县(市)建设长寿之乡的实践,提出建设长寿之乡必须厘清立足点、紧抓着力点、夯实支撑点.第一,建设长寿之乡的立足点,是坚持以人为本,让老年人幸福、健康、长寿.必须正确处理谋称号与图政绩、创品牌与促发展、办理申报与长寿研究之间的关系,促进长寿之乡的可持续发展.第二,建设长寿之乡的着力点,是营造良好的生存环境、生活要素和生命质量.必须着力抓好保护自然生态资源、弘扬敬老社会氛围、构建和谐代际关系、促进调适老年人良好心理状态等四件大事.第三,建设长寿之乡的支撑点,是大力发展经济,奠定雄厚的物质基础.改革开放以来,南通经济又好又快发展,在增强经济实力的基础上,努力构建起基本覆盖全民的社会养老保障、社会养老服务两大体系,为老年群体晚年幸福健康长寿提供了较为充裕的经济保障和社会服务.
24.麻阳盘瓠生态文化,造就中国最美养生栖居地
- 黄军
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：麻阳是首批授牌的"中国长寿之乡",也是排列首位的中国"最美养生栖居地",这与麻阳盘瓠文化中"人与自然和平共处"的生态伦理观念下营造的"人居福地"有着直接的关系.麻阳兼具"矿化池" "磁化场" "氧化池" "净化池" "营养池"养生功用的独特地理环境,体现了盘瓠部落选择居住环境时"天人合一"的生态伦理观念.
25.开发银色产业打造健康养生基地
- 夏国浩
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从"趋势分析、基础优势和发展方向"三方面,就溧阳如何发展健康养生经济作了阐述. "健康产业"和"银色产业"成为最具开发前途和发展朝气的新兴产业.健康养生经济发展不可限量,充满着商机、生机和时机.溧阳底蕴深厚、民风淳朴,山水绝佳、物产丰饶,近年来快速崛起、充满活力,实现了人、自然环境、社会环境三者"天人合一"的和谐发展,发展健康养生经济,具备得天独厚的条件.拟从休闲度假旅游、养生养老房产、医疗健康服务、健康养生培训、健康养生文化、休闲体验农业和养生用品制造七个方面打造长三角地区较大规模、较强影响、较高品质的健康养生基地.
26.打造绿色和谐宜居环境建设养生天堂
- 石阡县人民政府
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：石阡县以"中国温泉之城"为核心,以"营养、健康、长寿"为主线,扎扎实实打造绿色和谐宜居环境;在全县经济得到了快速发展的同时,县委、县政府非常重视老龄工作,依托得天独厚的自然、人文环境,积极开展创建"中国长寿之乡"的申报活动,为全县人民追求健康长寿的生活创造了良好的条件,并取得了一定的成效.提出深厚的文化底蕴，良好的生态环境，为健康长寿提供了环境基础；经济的快速发展，社会的全面进步，为健康长寿提供了物质保障；健康的生活习惯，良好的饮食文化，为健康长寿提供了体质保障；良好的敬老民风，和谐的敬老氛围，为健康长寿奠定了精神基础；党委、政府的高度重视，强力的政策支持，为健康长寿提供了社会保障。
27.党政主导打造精品着力建设世界知名旅游目的地
- 王建修
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过对修武县做强长寿乡旅游产业的经验介绍,阐述了党委在其中的角色和作用,提出旅游兴县要理顺管理机制，凝聚推动旅游发展的强大合力；明确工作思路，牢牢把握旅游发展的正确方向；严格保护生态，打牢旅游业持续发展的基础；创优服务环境，让每一个游客在修武旅游都高兴。
28.建设美丽宜居的华阳古镇
- 李杰
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：在大秦岭的南麓,有一个千年古镇华阳.那里山川俊美,草木茂盛,风景如画,气候温润,粮丰果硕,民风淳朴,是旅游的好去处,也是原生态的宜居地.华阳在景区发展中,注重了宜居地的建设,注意加强了各种具有健体益寿因素项目的建设.现今的古镇华阳是人们理想的宜居地.系统介绍了秦岭秀丽的自然美景，同时对华阳的建设和发展进行了概述，通过对景区建设成就的总结，评估了带来的经济效益以及居民健康水平，指出当地人寿命普遍增长的现况。
29.自然环境是长寿者的先天支持系统——以中国长寿之乡江苏省溧阳市为例
- 尹少鹏
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文以中国长寿之乡江苏省溧阳市为例,详细分析了溧阳市拥有的得天独厚的养生自然环境,论述了在溧阳境内具备的结构合理的岩石土壤系统、整体优良的水环境系统、独具魅力的大气系统和协调和谐的生物系统等.通过对溧阳市长寿人群集中的分析,认为自然环境是人类健康长寿先天的支持系统.
30.广西金秀瑶族自治县的生态环境与健康长寿
- 广西金秀瑶族自治县人民政府
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：金秀县具有长寿之乡的六个基本特征,即生态环境优良、历史文化厚重、经济适度发展、民生事业协调、社会心态平和、人口明显长寿,是一个美丽宜居,居民幸福指数较高的地方,人与自然和谐关系在这里得到较好的体现.
31.广西长寿之乡的影响因素与生态环境保护的探讨
- 杨国明
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：优良的自然生态环境、讲究饮食、起居有常、长期劳动等因素是广西长寿之乡人口长寿的关键因素.本文认为要从民族的发展和存亡的高度来搞好广西长寿之乡的生态环境保护.具体而言，要从民族的发展和存亡的高度来认识搞好生态环境保护的重大意义；要认清水源、空气和噪声污染给环境带来的危害。提出国家要进一步加强对自然生态环境保护的立法工作；国家和各级政府要进一步抓好食品和药品的安全管理和监督；各级政府和有关部门要加大对生态环境保护的力度；各市(县、区)要重视对生态环境的保护工作；要进一步重视和加强植树造林工作。
32.广西境内八个长寿县生态环境调查
- 王家栋
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过资料收集、实地考察等方法,对广西境内八个长寿县进行了认真的考察.发现优越的生态环境、独特的人文地理等因素,造就了广西境内长寿带的存在.提出，明确了生态环境与人类健康长寿基因的关系，就是明确了保护生态环境，就是保护人类自身的健康长寿基因。为此，建议设立保护区，名称是“桂西北地区自然生态环境与人类健康长寿基因保护区”。在指导思想上要以幸福指数、健康长寿指数为追求目标，抛弃GDP。在做法上要以保护环境、爱护资源、合理消费、杜绝浪费、杜绝污染、倡导健康文明新风尚，争取做一个健康长寿的合格人。一是总结本区百岁老人长寿的共同因素，即健康长寿基因，如健康长寿传统文化、健康长寿传统道德、健康长寿心态、健康长寿生殖、健康长寿种植、养殖、健康长寿饮食、健康长寿生活方式、健康长寿的邻里和谐关系等等，广为宣传，发扬广大。制定本地乡规村约。二是严格执行乡规村约，外地人随乡入俗一定要遵守。三是拒绝污染，如不开噪音污染的摩托车，不用空气污染的石油烃车，改用电动车;不准烧烤餐饮入市，禁止干扰正常生活秩序的夜宵、网吧等营业。
33.浅谈自然环境对江津人健康长寿的影响
- 崔长勇;程宏;王宇
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过对"中国长寿之乡"重庆市江津区自然环境进行调查分析,并从土壤、饮用水、大气、森林覆盖等方面着手,分析江津区"中国长寿之乡"成因中自然环境的影响与作用,探索自然环境对江津区人口健康长寿的影响.提出优质的土壤是健康长寿的源头，优良的水质是哺育长寿生命的“天然乳汁”，清新的空气是天然的“洗肺器”，丰富的负氧离子是空气中的“长寿素”，森林资源丰富是长寿的“天然绿肺”。。
34.城镇化发展需要兼顾老年人口生活环境
- 田兆文
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文通过山西沁县五个年度总人口与老年人口比较分析,沁县自然环境与健康相互影响研究,农村小城镇建设给环境带来的不良影响以及面对自然环境污染的几方面需采取的对策等四个方面问题的论述,说明自然环境与人类健康长寿息息相关,研究的结论是:要想健康长寿,必须保护环境.
35.生命的载体健康的保障长寿的秘密
- 童金栋
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：为了健康长寿,要正确饮水.水不但参与人体所有营养物质的代谢,还参与遗传物质的重组活动.水不但是物质代谢的载体,而且也是生命信息传递的载体.人类的疾病80％与水相关,因此水的质量影响了生命的质量.可以说,健康长寿的秘密蕴藏于水中.
36.如皋市区域人群长寿现象的相关性分析
- 刘伯健;鞠海
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：长期以来,特别是近30年来,如皋市多措并举,城乡联动,坚持对生态环境进行持续性保护性干预,在区域经济快速发展的同时,区域生态平衡得以维持,生态资源得以保护,促进和保持区域人群健康长寿的生态环境要素得以延续,区域人群期望寿命和长寿人群呈现持续增长趋势.
37.孝道文化与区域长寿
- 别道旭
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：一个地区的区域长寿因素,包涵自然生态环境,人文环境,饮食环境,人的生活习惯等诸多方面.而古今中外实践证明,孝道文化对于家庭和睦,社会和谐有着直接的促进作用,因而也是区域长寿的重要影响因素之一.提出，孝道不仅是一种人伦道德，而且是一种社会性行为，是一种社会责任。弘扬孝道，强化这种社会责任，对于提高全民素质，加强民族团结，构建和谐社会，以齐心协力进行社会主义现代化建设起着溯宗归祖和凝聚性作用，也是促进一个地区区域长寿的重要因素。这也正是弘扬孝道文化的重要性与现实社会意义。
38.生态长寿岛孝文化探究
- 顾后荣
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：崇明岛是中国第一个"长寿之岛".本文通过对崇明孝文化的传统及成因进行分析,反思了孝文化的现状及现实困惑,提出了崇明孝文化的发展及推进策略.提出要丰富孝文化内涵，营造孝文化氛围，发展老年文化事业，打造孝文化产业。
39.中华孝道文化的传承发展与老人健康长寿
- 王小康
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从历史发展的角度阐述了中华孝道文化与老人健康长寿之间的关系.系统勾勒了中华孝道文化的传承与发展,重点论述了孝道文化与老人健康长寿之间的关系.从孝道的基本内涵"敬亲、奉养、侍疾、立身、谏诤"等基本要素谈对老人长寿的影响.
40.孝道助长寿
- 刘桂江;吴希林
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从解读儒家孔子、孟子等代表人物对孝道的精辟论述入手,结合如皋等长寿乡的实际,从孝顺、孝养、孝老三个方面阐述孝道对长寿的助推作用.认为孝顺为老年人长寿养生营造良好的家庭氛围，孝养为老年人长寿养生提供良好的物质保障，孝老为老年人长寿养生创造良好的社会环境。
41.浅议心态平衡与健康长寿的辩证关系
- 杜绍华
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文拟就心态平衡与健康长寿的辩证关系,着重从三个方面,浅议了其中的利害得失.心态平衡是健康长寿的首要前提.心态失衡是致病短命的重要患因.一定要充分认识能否保持心态平衡的重要性与利害性.提出要做到遇到急事不急躁，面对不公不生气，为人处事不埋怨，受到挫折不气绥，凡事善处不吵闹，淡泊名利不计较，无论做甚不过分，与人与善不结冤，处事不要怕吃亏，取精集萃不忧虑。
42.试论“性”福与健康长寿
- 稀欲;常寿
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：性爱是成年人生活的重要组成部分,婚姻是合法性生活的基本保障,正常的性爱、婚姻生活是人类社会存在、发展的重要基础.保持有规律的性生活,是老年夫妻的润滑剂,是老年爱情的保鲜剂,是健康长寿的助长剂.
43.高龄老人的健康状况和幸福指数——瑞安市高龄老人的调查与初步分析
- 张升潮;陈克;陈丽华
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：随着中国经济社会的发展、精神文明的进步、物质资源的丰富,人的寿命不断在延长.今后一个时期,中国人口会加剧老龄化,80岁以上的高龄老人将是中国人口中极速增长的群体,因此,高龄老人的健康状况和幸福指数已成为当今社会的一个重要课题.遵循中华民族尊老爱幼的传统美德,要高度关注高龄老人的健康,提高他们的生活质量.这不仅依靠经济的发展、物质的保障、法律的约束和制度的规范,还要有充分体现以人为本、充满关怀的人文环境.
44.增强自我保健掌握健康长寿主动权
- 薛学武
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：健康以预防为本,预防以教育为本.增强自我保健意识,掌握自我保健知识,可有效预防高血压、心脏病、糖尿病等生活方式病的发生,有利于延年增寿、健康长寿.
45.做到“664”才能长寿
- 吴天福
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：要健康长寿,必须在生活方式上做到六个有,即有一种规律的生活,有一种平和的心态,有一种良好的人际关系,有一种适合自己的锻炼方式,有一种能调节身心的业余爱好,有一种对健康负责的态度.在饮食上,牢记六句话,即一饮食有节,二定时进餐,三饥饱适中,四偏吃无益,五清淡为佳,六细嚼慢咽.同时,行动上必须做到四要,即一要加强道德修养,二要学习养生知识,三要遵循养生之道,四要调整好心态.
46.良好的生活习惯有助于健康长寿
- 黄元
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：养成良好的生活习惯,人类就有望延长寿命,健康地活到百岁以上.保持良好的生活习惯与方式,是延年益寿关键之所在.均衡的饮食营养是健康长寿的核心.合理的运动起居是健康长寿的强大助力.
47.健康生命在于积储
- 苏志强
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：一个人的健康生命,虽然受到各种因素的影响,但是,最重要的是自己对于生命的爱护,培养良好的心理状态和生活习惯,持之以恒,就能够积储健康生命.世界卫生组织提出的健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,是积储健康生命的重要途径,人生百年不是梦.
48.体育运动对老年人健康长寿的积极作用
- 门启均
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文侧重剖析老年体育运动对老年人健康长寿的积极作用.开展老年体育运动,是增进老年人体质,丰富老年人精神文化生活,改善和加强老年人生理功能,促进老年人健康长寿.坚持体育锻炼,有助于增强老年人的心肺功能,加强消化系统功能,具有积极的治疗、控制和预防老年疾病的作用.对老年人延年益寿极为有利.老年人进行体育锻炼应注意:科学合理,循序渐进,适合自己,持之以恒,这样才能收到良好的效果.
49.影响人类健康长寿的因素研究
- 王宝川
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文从影响人类健康长寿的主要因素:心理因素、遗传因素、环境因素、社会因素、家庭因素等出发,从理论和实践的结合上,用事实和数据说话,论述了各个因素的利弊关系及正负作用.
50.百岁老人长寿解读
- 宋有为
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：本文试图运用生理学和养生学,从理论和实例说明百岁老人长寿外因与内因的辩证关系.百岁老人良好的外因条件,促使生命正能量不断得以充实,影响健康与长寿的负能量——氧自由基不断被清除减少,做到阴阳平衡,从而延缓衰老得以长寿,健康与长寿在很大程度上掌握在每个人的手中.提出平和心态有益健康；规律生活能保健康；平衡膳食，充足睡眠，是百岁老人两大养身法宝；适当锻炼能促健康；仁德之心可延健康；舒心环境有利健康。
51.后天优于先天人寿重在人为——启东市长寿现象成因试析
- 启东市老龄协会
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：在启东长寿现象的成因中,除"自然地理、环境"等少数先天"基因"影响因素外,其他多为社会影响要素.由此而论,创建现代长寿工程,特别是规模化、社会化、群体化的"长寿之乡"其决定性的要素是后天优于先天,人寿重在人为.启东市以独特的自然地理先天优势为基础，常态化环境整治后天行为构筑的宜居效应；以海产品和地方特有的绿色有机食品为主构成的膳食效应；以预防为主防治结合的现代医学科技打造的保健效应；以沙地文化为特色的多元文化形成的浸润效应；以大调解为抓手构筑“平安启东”创造的和谐效应；以执政者为民理念和惠老举措铸就的保证效应。
52.全国区域老年人长寿状况调研报告——对广西巴马长寿之乡的考察研究及启示
- 姚晖
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：人类的人均预期寿命随着经济社会的文明进步呈增寿的倾向,但各国之间、地区之间、人与人之间的寿命差距很大,因此,在相同经济文明发展水平下,不是经济自然因素决定人的寿命,而是人的个性修养极大决定人的寿命.人的生命的长寿,不仅决定于物质,更决定于文化、精神".广西巴马县是中国著名的长寿之乡,对这个地区老年人长寿问题的调研,有利于推进中国长寿之乡建设纵深发展和社会的和谐发展.
53.南靖县百岁老人生存现状调查
- 徐海土;韩士奇
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：百岁老人是现实社会中的特殊群体.深入调查这些长寿老人的生存现状、了解其长寿原因、以及如何让他们安享晚年,已成为一个社会问题.本文就南靖县百岁老人的现状、长寿原因、社会养老等进行探讨.提出百年老人长寿秘诀来源于生态宜居的环境，粗茶淡饭不挑食，顺其自然心态好，勤劳好动不闲着，子孙孝顺家庭和，良好养老服务的社会保障。
54.加快美丽乡村建设统筹城乡一体化发展
- 桐庐县人民政府
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：要实现十八大提出的美丽中国的奋斗目标,就必须加快美丽乡村建设的步伐.加快农村地区基础设施建设,加大环境治理和保护力度,营造良好的生态环境,大力加大农村地区经济收入,促进农业增效、农民增收.统筹做好城乡一体化协调发展、同步发展,切实提高广大农村地区群众的幸福感和满意度.唯此,才能早日实现美丽中国的奋斗目标.
55.推动客家文化建设繁荣发展助力长寿之乡振兴赶超
- 邓立新
- 《第二届“中国长寿之乡”联席会议》 | 2013年
摘要：在弘扬客家特色文化,推动长寿之乡经济绿色崛起的过程中,大埔以丰厚的客家文化资源为载体,以特有的人文山水为根基,因地制宜、科学规划,推动公共设施文化、公园文化、城乡文化的大发展.与此同时,通过旅游、现代农业观光、休闲养生等形式撬动文化资源,坚持变生态存量资源优势为生态经济发展优势,变生态资源为生态产品,加强文化与产业的深度融合,推动大埔产业的升级换代,促进大埔在青山绿水中加快发展,走出了一条具有大埔山区特色的科学发展新路.