摘要:目的:有关网络成瘾的研究尽管在概念界定、诊断标准、评估方法、原因机制及干预治疗等方面取得了一些进展,但如何找到一种最合理、有效的防治网瘾的方法,至今仍在探索中.体育运动以其独有的特点及效能完全可以替代网络成瘾,以“替”代“治”.本文将从人的本能的角度透视体育运动与网络成瘾的内在关联,从本质上分析运动代替网络成瘾的理论可能性,具体通过实证方法从两方面进行探析:(1)从人之本能的独特视角重新审视网络成瘾的内在动因;(2)网瘾作为一种消极的行为成瘾,是否可以用积极健康的体育运动成瘾取而代之?rn 方法:选广州大学附中、广州市第二十七中学、广州市第三十四中学三所中学的学生为调查对象,以班级为单位,在初中三个年级和高中三个年级中各随机抽取3个班级,三所中学共18个班级(初中9个,高中9个)1042人.采用陈淑慧的《中文网络成瘾量表》、中科院王极盛的《中国中学生心理健康量表》对所选学生进行问卷测评.实际回收有效问卷967份,有效回收率92.8%.依据问卷结果,筛选出不同程度的网络成瘾中学生98人作为研究被试,其中轻度成瘾者72人(男55,女17),占7.45%;重度网瘾者26人(男18,女8),占2.69%;成瘾男生73人(7.55%),成瘾女生25人(2.59%).将筛选出的98名网络成瘾中学生随机分为实验组和对照组两组,每组各49人,对实验组实施运动干预与评价.rn 结果:(1)各网络成瘾等级中学生数量以及心理健康状况呈现非常显著性的变化,P<0.01.(2)轻度网络成瘾中学生成功戒断29例,成功率达到80.5%,干预前后各个心理因子(强迫症状、偏执、敌对、人际敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡、心理不平衡)出现非常显著性变化,P<0.01,干预效果十分理想.(3)重度网络成瘾中学生有6例(46.2%)症状缓解,成为轻度网瘾者.体育运动干预对重度网络成瘾中学生的大部分心理指标起到较好的改善效果,差异有显著性或非常显著性,但对于健康总分以及个别心理指标(抑郁、焦虑)影响不大,说明短期的体育运动对于重度网络成瘾中学生还无法起到最佳的治疗效果,需要长期的运动干预,培养形成运动兴趣.(4)干预后为期9个月的追踪探访结果为:实验组有45名网络成瘾中学生在一年中已经培养起浓厚的运动兴趣,成功地走出了网瘾,运动干预成功率达到91.8%;剩余4名被试由于最终没能形成运动兴趣,养成运动习惯而没能戒除网瘾.rn 结论:(1)网络行为激发了人的内在本能而导致网络成瘾;(2)运动干预网络成瘾应当建立在人的兴趣的基础上,以“瘾”替“瘾”,用运动成瘾置换取代网络成瘾;(3)培养学生的运动兴趣,使之运动上瘾,才能从根本上戒除网络成瘾.(4)以培养运动兴趣为前提的体育干预可以作为治疗网络成瘾的有效手段进行提倡和推广.