摘要：复原力是指一个人遭受挫折后,能够忍受和摆脱挫折的打击,在逆境中保持健康、正常的心理和行为能力.拓展训练在提高承受压力、面对挫折的心理素质,人际沟通、团队协作和探索创新的社会适应能力方面有着独特的效果和优势.文章在以往实践的基础上,通过理论研究,探讨了在复原力理论的引导下高校体育教学(以拓展训练为例)对大学生心理健康和社会适应能力的关系及其影响,通过拓展训练课程帮助大学生唤醒和训练复原力,树立新的课堂评价理念,用优势视角来看待学生,科学安排教学内容,做到竞争与合作相统一,营造关怀与支持的课堂文化,以期为高校体育教学课堂中对学生复原力的唤醒与训练、引入与建立提供参考.
