Geübte Gelassenheit

摘要

Das moderne Arbeitsleben ist anstrengend -auch und gerade im direkten Kontakt mit dem Kunden. Aber auch, weil viele Menschen zu hohe Erwartungen an sich selbst haben. Wer müde, gestresst oder antriebslos ist, kann mit den anschaulich geschilderten Übungen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag kommen. Und darüber hinaus entspannter mit schwierigen Kunden und Kollegen umgehen.