« L'activité physique, la meilleure thérapie contre l'arthrose »

摘要

Peut-on prévenir l'arthrose ? Oui et c'est même indispensable, puisque aujourd'hui on ne dispose toujours pas de traitement efficace. Il faut adapter cette prévention en fonction du patient. L'essentiel est de lutter contre le surpoids, d'éviter les chocs et les lésions et de renforcer la musculature qui stabilise les articulations. Cela passe donc par une activité physique régulière mais non traumatisante. Des actions de prévention et de protection doivent aussi être menées auprès des personnes qui exercent des métiers avec des gestes répétitifs ou à risque [position à genoux prolongée par exemple].