オフィス内の身体活動が自律神経状態と知的生産性に及ぼす影響に関する被験者実験

摘要

本実験により以下の知見が得られた。rn(1)交感神経の活性化は眠気の減少をもたらし、覚醒状態rnをもたらす可能性が示された。2 分間運動と立位休憩にrnより、その後作業中に交感神経が活性化され、覚醒状rn態になり、眠気減少がもたらされる可能性が示された。