会誌編集委員会女子部

摘要

ずっと気になっていたヨガ.これまでにも，市町村が開催するヨガ教室や，幼稚園のママ友がマンションの集会室でやっているヨガ教室などに顔を出したことはあるものの単発でやっていただけ.それが，最近は毎日続いています.きっかけは，親友がヨガのインストラクターになったこと.日頃の運動不足に加えて，肩こりも激しく，私の身体は親友いわく 「かわいそうなくらいガチガチに張っている，まるで板のような肩」だそう.年中PCに向かっているので，職業病だな，と思いつつも，「肩こりのなかった頃」を思い出せるよう，少しでも改善するのであればと思い，頑張って続けてし、ます.