Nicht nur Pollen lösen Allergien aus, sondern auch Hausstaub, Milben, Tierhaare, Feinstaub, Bakterien und andere Allergene machen entsprechend sensiblen Personen manchmal das Leben zur Hölle. Dagegen helfen nicht nur Technik und Medizin, sondern auch einige Verhaltenstipps - wer sich konsequent daran hält, kann sich das Leben erleichtern. 1. Pollenfluginformationen informieren Allergiker stets tagesaktuell, welche Pollen in welcher Intensität gerade im Umlauf sind. 2. Zur richtigen Tageszeit lüften: in der Stadt am besten frühmorgens, auf dem Land am besten spätabends. 3. Pollenschutzgitter an Fenstern und Türen verwenden: Bis zu 90 Prozent der Pollen können so abgehalten werden. 4. Abends duschen und Haare waschen: vor dem Zubettgehen noch mal die Pollen vom Körper duschen.
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