断食

摘要

私は酒が大好きなので毎日の晩酌はもとより，定時後rnに会社を出ると，居酒屋に立ち寄って約350日は飲んでrnいる。ということは，年に15日間飲まない日があるのだrnが，それにはちょっとした理由がある。先日，秋の定期rn健診を受けたところ，yGTPの数値が基準値を大幅にrn上回り，美味い酒と肴の所為で血圧も上がって，中性脂rn肪は着実に増え，メタボになりつつある事を実感した。