Efeito do treinamento físico de membros superiores aeróbio de curta dura??o no deficiente físico com hipertens?o leve

摘要

OBJETIVO: Verificar as altera??es provocadas pelo treinamento físico (TF), com membros superiores (MMSS), em condi??o aeróbia de curta dura??o, sobre variáveis dos sistemas cardiovascular e metabólico. MéTODOS: Foram estudados 11 deficientes físicos (DF) paraplégicos, com média de idade de 59 anos, sendo 7 homens e 4 mulheres, com les?o de T9 a T11 e grau leve de hipertens?o arterial sistêmica (HAS). Os DF foram avaliados antes e após 12 semanas de um programa de TF supervisionado de MMSS, por meio de teste ergométrico (TE) em cicloerg?metro mecanico adaptado para MMSS, utilizando-se protocolo intermitente com incremento de carga de 125kgm/min (20w) para mulheres e 140kgm/min (25w) para homens a cada 3min., em velocidade que variou de 83 a 95rpm. O consumo de oxigênio (VO2) foi calculado de acordo com a equa??o para MMSS do American College of Sports Medicine. A intensidade do exercício durante o programa de TF foi estabelecida pela reserva de freqüência cardíaca (RFC) de Karvonen, com varia??o de 65% a 85% e escala de percep??o subjetiva ao esfor?o de Borg obtida pelo TE. RESULTADOS: A capacidade aeróbia máxima estimada aumentou 22% (930±349 vs 1138±290mL/min; p=0,003); a press?o arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) em repouso e no exercício submáximo diminuíram em 4%, 15% e 5%, 5%, respectivamente. CONCLUS?O: O TF aeróbio de intensidade leve a moderada com MMSS, além de melhorar a aptid?o funcional exerce também papel importante como modelo terapêutico n?o medicamentoso na resposta hipertensiva observada em DF paraplégicos.