Mechanismen und klinische Relevanz von Stress - Effektive Nutzung der eigenen körperlichen und psychischen Ressourcen

摘要

Fähigkeit zum adäquaten Umgang mit Stress sowie zur Nutzung und Stärkung der eigenen körperlichen und psychischen Ressourcen sollte besonders für Beschäftigte in high-stress Berufen zur professionellen Grundausstattung gehören. Doch auch in der allgemeinen Bevölkerung tragen gegenwärtig aktuelle Veränderungen in der Arbeits- und Lebenswelt zu erhöhtem Stress bei. Damit nehmen die Risiken für das Auftreten von Erkrankungen zu, die eine Stresskomponente aufweisen.