亚健康状态的中医药防治

摘要

进入新时期以来,随着社会节奏越来越快以及人们生活越来越丰富,当前不少的人的健康处于亚健康状态,这也逐渐的引起社会大众以及医学界的广泛重视.中医认为亚健康状态主要是由劳逸无度、起居无常、情志失常、饮食失节、气候异常等因素而引起人体脏腑阴阳经络气血失调.亚健康顾名思义指人体的生理心理介于健康与疾病之间的特殊阶段,具有双向性、可调性、可控性、可逆转性、动态性的特性,顺则健康,逆则疾病,并且受个体的影响永远处于不断变化的动态阶段.因此,本文将基于笔者多年的中医药研究实践工作,对中医对亚健康状态的认识以及中医药防治的优势进行论述,并据此探究中医药对亚健康状态的防治方法.