多元化训练法在跆拳道运动训练中的应用

摘要

随着社会、经济的快速发展,人们的生活品质得到了极大改善,对身心健康方面的追求越发强烈.尤其是在素质教育改革下,体教融合发展成为学校侧重点之一,学校体育改革中竞技体育发展占据着重要地位.有效开展跆拳道运动训练的体教融合,对提升学校整体跆拳道水平和促进运动员全面发展有着重要的价值,多元化训练法是确保该项工作实效的关键.本文基于跆拳道运动训练,分析了其基本支撑建设,并着重探究了多元化训练法在其中的应用.