对云南省短跑一级运动员进行FMS测试的研究分析

摘要

对云南省短跑一级运动员进行FMS测试,发现云南省短跑一级运动员肩关节、髋关节、踩关节、躯干后侧肌群以及大小腿前后侧肌群等处出现不同程度的问题,测试总分的平均数低于及格分数线.这说明运动员在基础运动能力还未处于较高水平的情况下就过早地进行高强度的专项化训练,而过早的专项化训练使运动员出现运动链的中断、动作的代偿、较高的运动损伤几率、运动生涯短暂等情况.