刍议三级跳远运动员的体能训练方法及手段

摘要

三级跳远是一项力量性运动项目。早在1896年,三级跳远就出现在了奥运赛场上。不过,三级跳远于1992年才正式被列为奥运会比赛项目。近20年以来,三级跳远运动在技术方面实现了长远发展,三级跳远世界纪录被多次打破,这些都标志着三级跳远运动发展到了一个崭新的高度。在这样的大环境下,三级跳远运动员要跟上步伐,在体能训练和技术方面更进一步。