细雨中散步有益于健康

摘要

医疗气象专家认为,雨中散步有许多晴日散步不可替代的健身作用。一场霏霏细雨降落大地,不但可以使树木变青,青草更绿,路面更清洁,而且还能使空气净化。此外,雨前太阳光照射及细雨初降时所产生的大量负离子,享有“空气维生素”之美称,能够松弛神经,降低血压,加强新陈代谢。到室外冒着毛毛细雨散步,有利于消除阴雨天气引起的精神抑郁病,又可接受天