对太原市康美健健身会所私教会员减脂塑形前后身体成分变化的研究

摘要

为分析康美健健身会所私教会员减脂塑形前后身体成分的变化。选取康美健健身会所私教会员20人（男10名，女10名），对男女私教会员减脂塑形前后身体成分（体重、肌肉含量、蛋白质含量、脂肪含量、身体水分、基础代谢率）进行研究分析。研究结果：男女私教会员在减脂塑形的锻炼前后，在体重、脂肪含量、肌肉含量、蛋白质基础代谢率方面都存在显著差异(p0.05）。结果表明，两个月的减脂塑形锻炼对私教会员的身体成分部分指标影响显著。