自然疗法课堂 亚历山大氏方法 矫正姿势增进健康

摘要

运用亚历山大氏方法可以学习如何矫正姿势,使身体活动得相当的轻松自如,事半功倍。这种方式绝对的安全,能协调身心,对背痛、头痛等多种病症有疗效。