常规训练与营养干预对女篮队员身体成分影响的研究

摘要

目的:对我校女篮身体成分部分指标进行监测和评价,以期为我校女篮的科学化训练和合理膳食提供参考依据.方法:通过实验测试、数理统计等方法,采用对比实验的手段,对女篮和我校体育系女生的部分身体成分指标进行比较分析,寻找其异同.结果:①我校女篮队员与体育系女生之间在脂肪质量、去脂体重、蛋白质量、无机质、总体液等指标上存在显著性差异(N0.05).②与大赛前的大强度训练相比较,常规训练期间,女篮队员脂肪质量、去脂体重及总体液三指标存在显著性差异(P<0.05).③饮食干预方面,除三大供能物质收拾群体之间存在差异之外,钙、铁、维生素A.D.E等其余营养元素无显著性差异.结论:①常规训练可以有效改善我校女篮身体成分并使之趋于合理化.②饮食的正常干预对女篮队员的身体成分的影响相对较小.