爱上卡路里杀手——卡西欧STP-100运动手表试用手记

摘要

很久以前就知道低卡路里食品，卡路里这个“洋气”的外来词也是从这里学来的。但对于自己每天摄入多少和消耗多少卡路里却从来没有重视过，总觉得以我现在的身材，摄入多少热量都不会嫌多。直到这个夏天的到来，我才猛然发现，衣橱里原来的漂亮衣服有不少已经很难穿上身了，偶尔有可以穿的，也变得像捆在身上的难看麻绳。于是，我决定减肥，但并不希望通过节食、药物等不健囊的方式来达到目的，因此我选择健身，用持续的运动来减掉身上的赘肉。