十面“霾”伏,运动要适度

摘要

晴、雨、雪、阴、云、雾等都是我们最熟悉不过的天气预报用语,曾几何时,雾霾竟也频频出现在天气预报中,真有一种＂忽如一夜雾霾来＂的感觉。一时间,我国大部分地区都出现过或轻或重的雾霾。地处北方的北京也难逃雾霾,特别是冬季,本该白雪皑皑、蓝天白云的冬季,其实更多的时候是被雾霾笼罩着。雾霾的出现,给人们工作和生活带来极大的不便，也对人们的健康构成了威胁，特别是热爱运动的人们，更要提高防范意识，适度开展体育锻炼。