正念训练对特殊儿童家长焦虑情绪的影响研究

摘要

[目的]探讨正念训练对特殊儿童家长焦虑情绪的影响。[方法]选取上海特殊教育学校及康复机构的高焦虑水平家长60名随机分成正念训练组30人和对照组30人,其中对正念训练组进行8周正念训练,干预前后均使用状态-特质焦虑问卷及五因素正念度量表进行施测,统计训练干预前后差异。[结果]特殊儿童家长在训练前其焦虑和正念水平不存在性别及是否在职的差异。特殊儿童家长在训练前后存在焦虑和正念水平的及其显著差异。[结论]正念训练对改善特殊儿童家长焦虑情绪有良好的效果