'静'化心境

摘要

@@ "静",包含安定不动或没有声音的意思.据此含义,"静"可组成静止、静物、静谧、静默、静穆等词汇."静"在生活中是真实、善良、美好的体现,如平静、冷静、文静、恬静、雅静等等.日常生活中能处处保持平静的心态,不但可以意静守窍,把握身体气血运动的全面平衡,以达到养心健身的功效;而且还能全面、仔细地考虑问题,有助于处理好周围的一切事情.所以,"静"不仅可以修身养性,还是调节人的精神的法宝.