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学习适应压力

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早在三十年代,美国一位叫E.Jacobson的医生写了名为的书,引起了民众和学术界的好评,应该说Jacobson的这本书是西方讲究松弛书籍的先驱.时至今天,同类的著作很多,反映出很多人在心理压力条件下并未把握放松的秘诀.

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来源
《思维与智慧》 |2004年第8期|35-35|共1页
作者
周林;
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正文语种 chi
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