运动员体能训练核心要素与训练路径剖析

摘要

运用文献资料法、逻辑分析法对体能的概念与体能要素进行一系列剖析,并在明晰体能概念的基础上,对体能训练的基本逻辑和原则进行了梳理,进而,对体能训练的基本路径进行了探析,以期为运动队与竞技运动教练、管理者提供一定的参考。