青春期女生中长跑的教学方式探讨

摘要

根据青春期女生的年龄、个性差异等特点，训练前重点用教学训练中尝试的方法、调查分析的方法、训练变式、示范的方法、和学生自我感受法，用来解决学生在练习中的不良的心理状态，达到提高训练效果，不仅得到了身体锻炼，同时取得良好的运动成绩，同学要得到身体锻炼。