自由式摔跤抱腿技术中假动作运用及其训练

摘要

摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会,运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽胜、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动,进攻与反攻之间的转换、样攻、扯动、阻饶等各种假动作手段越来越受到白山式摔跤教练员和运动员的重视.