形意拳桩功法三体势研究

摘要

形意拳是我国的主要拳种之一,在全国流行很广。练武术要求手、眼、身、法、步,精、神、气、力、功,互相配合,动作连贯,要求劲力顺达,风格突出,通过练习逐步理解练武术的内涵。下面将自己练形意拳的点滴体会,对形意拳桩功"三体势"的浅薄研究发表,向广大爱好者和各位老师请教。