姚承光先生谈意拳系列 谈意拳推手(上)

摘要

我们在进行实战搏击时,主要就是考虑如何在肢体接触的情况下进行有效的攻防。意拳推手就是在实战中与对方肢体相接触时来体察对方力量的虚实、强弱,并善于在各种不同的情况下,控制对方并施以有效的打击。所以,姚先生讲:"推手是意拳进行实战的一种形式,它主要是为双方肢体近距离缠抱撕打时服务的。在训练内容和难度上,推手要难于散手,但推手主要还是弥补散手之不足,是散手的辅助性训练,虽然它不能代替散手,但在很大范围内,推手可以作为实战交流的一种有益手段。"所谓意拳推手,既是对平时站桩、试力、走步。