图解阴阳八盘掌八大母式盘练精义

摘要

阴阳八盘掌简述阴阳八盘掌又称"阴阳八盘转环掌",为八卦掌的一派,其技法在通常所知的走圈练习基础上,又加入了层次分明的桩法、腰肩法、掌法、腿法、步法、身法、手法和盘拳过手的走法等各阶练法。此拳法名中的"阴阳"意指"天地","八盘"暗合"八方"。一直对八卦掌的历史和技法抱持极度关心的日本中国武术研究专家松田隆志。