旋风脚技能表现水平的提高指导个案研究——基于动作程序理论

摘要

在武术套路中旋风脚技术动作很普遍,对于武术专项的学生来说是比较基础的技术动作,且此动作适合于用个案研究法对其进行研究.将旋风脚动作作为典型个案,将此动作的技术环节和细节等进行详细的记录,继而进行分析研究,从而指导运动员的训练水平提高.通过运用文献资料法、个案研究法、数理统计法等方法对动作欠缺的武术运动员的旋风脚动作进行分析.整个动作分为抡臂踏跳、腾空、落地三个阶段,分析后诊断并给予指导,训练一个周期后,进行动作表现评价与建议.