“健康中国2030”背景下传统体育养生学发展的路径抉择

摘要

传统体育养生学是我国优秀传统文化,有其中医理论为支撑,对人们修身养性有积极作用。现代都市化发展使人们生活节奏加快,但传统体育养生学开展的却不尽如人意。"长期久坐、熬夜加班","不健康的生活环境、缺乏体育锻炼""环境污染"等因素使得慢性疾病的发病率日渐提高,慢性病的防治刻不容缓。基于此,《健康中国2030规划纲要》升为国家战略,在此背景下,运用文献资料法、数据统计法对中华传统体育养生学做全面分析,使在我国得以广泛开展,减少人们受慢性病的困扰。