太极柔力球的发展研究

摘要

为了教学的全面化,科学化与适应化,力求在高校里,全面提倡学生的阳光一小时运动,大学生能够走出教室,走出宿舍,走向操场,积极参加锻炼,增强学生体质,而太极柔力球运动在高校的推广与发展,正解决了大学生在学习与体育锻炼当中所产生的矛盾。通过对太极柔力球教育教学的分析,解读此项运动在高校中推广的问题与方法,科学的解决这些问题,为大学生改进自己的学习,提高运动的全面与选择,丰富高校的生活有着重要的意义。