浅谈传统体育养生与现代体育健身的区别

摘要

主要通过文献资料法、比较分析等方法,对传统体育和现代体育健身的概念、思想、从锻炼方法以及目的上进行讨论与分析,得出两者的区别与联系,试图为人们选择科学的、健康的养生方法提供参考依据。