散打比赛中运动员损伤研究——以河南高校为例

摘要

为了对散打比赛中运动员损伤情况进行深入研究,通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法对200名散打运动员进行调查和分析.调查显示:有184位运动员曾在比赛中受伤,损伤率92％,损伤以关节韧带和软组织损伤为主,其次是肌肉损伤;受伤部位以下肢损伤最为常见,其次是头、面部和上肢损伤;损伤原因主要是由高强度对抗所引起,其次是运动疲劳和赛前准备活动不充分所致;可通过充分进行赛前准备活动、遵循科学训练体系、加强抗击打能、耐力和易损伤部位的训练、重视运动员心理素质建设以及完善的医务机制对比赛损伤进行预防.